인천보톡스
요즘은 하의실종 패션이 트렌드지요~?
추운 겨울이지만 패션에 대한 열기는 식을 줄 모르는것같습니다.
'하의실종 패션'이 아무리 인기라지만..
굵은 종아리때때문에, 울퉁불퉁 셀룰라이트때문에..
꽁꽁 가려야하는 상황이라면.!!
요번 겨울을 기회삼아 날씬한 다리를 만들어보는것은 어떨까요 ??
하의실종 종결자 되기 프로젝트 !!
"퉁퉁 부은" 다리 때문에 속상한적..있으시죠??
이렇게 부은 다리를 보면서, 피곤함에 그대로 잠드는 경우도 비일비재한데..
사실, 부은 다리는 바로바로 풀어주는것이 좋답니다.
이유는..
다리의 붓기가 그대로 살이나 근육이 될 수 있기 때문이지요..!
다리의 붓기를 풀어주려면, 평소 다리마사지를 꾸준히 해주는것이 좋은데..
특히나 자기전 간단히 다리근육을 풀어주는것은 꽤 효과가 크답니다:
또한 평소 다리가 잘 붓지않기위해서는 혈액순환에 신경써주는것이 좋은데..
다리의 혈액순환을 도우려면 가령..
1. 올바른 자세를 유지
(다리꼬기 x, 가슴과 어깨를 펴고 배에 약간 힘을 주면서 걷기, 천장을 바라보고 똑바로 자기)
2. 다리마사지~
3. 꽉 끼는 속옷이나 옷 x.. 어느정도 편안함을 유지해주기
4. 하이힐 자주 신지 않기
등의 방법이 있습니다.~
그리고..
외출 후에 족욕등을 통해 다리의 혈액순환을 돕고, 노폐물을 배출해주는것 역시
날씬한 다리를 만드는데 도움이 된답니다.
족욕하는 방법 ?
1. 40도정도의 물을 받아놓습니다.
2. 20분정도 발을 담그며 족욕을 합니다.
3. 중간에 물이 식으면 뜨거운 물을 부어줍니다.
4. 족욕 후에는 크림등으로 보습해주고, 양말을 신어 따뜻하게해줍니다.
* 족욕을 하면서 땀이 나는것은 노폐물이 배출되는 과정이랍니다.~
* 잠이 잘 오지않을때에 족욕등을 하게되면 숙면에 도움이 됩니다.!~
plus!!
너무 심한 운동으로 다리의 근육이 심해지면, 오히려 다리가 굵어질 수도 있습니다.
운동 후에는 다리를 충분히 풀어주는 습관을 길러주세요:)-
또한, 몸의 혈액순환을 돕고 따뜻하게 해주는 미역이나 다시마, 단호박, 생강차등을
틈틈이 섭취해주는것도 날씬한 다리를 만드는데 효과가있답니다.~
종아리보톡스??
보톡스, 많이 들어보셨죠..?
그런데 보톡스를 종아리에 맞게되면, 몰라보게 날씬한 다리를 만들 수 있다는 사실!!
알고계셨나요..?~
종아리보톡스는 시술시간이 5~10분으로 매우 간단하며,
시술시 통증이 거의 없으며, 시술 후에도 흉터등이 없습니다.
종아리보톡스 효과 : 근육 등으로 울퉁부퉁해진 다리를 매끈하게 잡아줍니다.!!~^-^
[ 아이윌클리닉 종아리보톡스 프로그램~!]
문의전화 : 032- 423- 4275
[ 인천피부과 아이윌클리닉 찾아오시는 길 ]
문의전화 : 032- 423- 4275
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