인천피부과
물광메이크업한것처럼, 촉촉한 물광피부 만드는 생활수칙!
1. 하루 1.5 리터 물은 기본~
많은 셀럽들의 생활규칙 중 하나가 물 1.5리터 이상을 마셔주는거라고 하지요?
아무리 바빠도 1.5리터 정도의 수분섭취는 촉촉한 피부를 위해, 꼭 섭취해줘야한답니다.~
특히나 아침 공복에 마셔주는 차가운 물은 변비예방에 좋기때문에,
피부를 촉촉하게 유지하는게 더욱 효과적입니다.
(변비가 있을 경우 피부가 건조해진답니다.)
2. 자외선 차단제를 꼭 발라주세요
외출시에는 꼭 꼭 자외선차단제를 발라주셔야합니다.
가끔은 귀찮아서 자외선차단제를 바르지않고 외출하는 경우도 있는데,
피부에 자외선이 미치는 영향은 생각보다 크답니다.~!
(탄력도 떨어뜨릴뿐만아니라, 피부를 건조하고 푸석하게 만드니까요)
자외선차단제는 외출 30분전에 미리 발라주고, 2~3시간마다 덧발라줘야 효과지속에 좋습니다.
3. 너무 뜨거운 샤워 no!
날씨가 추워진만큼 뜨거운 물로 샤워하는게 스트레스 해소에 도움이 될때가 있지요?
하지만, 너무 뜨거운 물로 샤워하게되면 피부가 건조해질 수 있답니다.!
되도록이면 미지근한 온도로 샤워해주는게, 피부의 촉촉함을 유지하는데 도움이 됩니다.
* 실내온도 역시 너무 뜨겁게 해주는것은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.
4. 물광주사 ?
물광주사란 피부 진피층에 히알루론산을 주입하는것으로서, 보습효과 뿐만아니라, 미백, 탄력효과까지 있답니다.
(히알루론산은 수분을 끌어당기는 성질이 있어 피부를 촉촉하게 만들어줍니다~)
물광주사 시술 시간은 대략 1시간 정도 소요되는데, 1회 시술만으로도 효과를 볼 수 있는 장점이 있습니다.
*물광주사는 잔주름,모공,탄력,미백,촉촉한 피부 모두에 효과를 볼 수 있답니다.~
5. 가습기를 꼭 틀어주세요
촉촉한 탄력있는 피부를 위해서는 실내공기가 충분히 촉촉해야겠지요?
평소에 가습기를 틀어줘서 건조해지지않도록 관리해주는것 역시 중요하답니다.
*가습기를 머리맡에 두고자면 감기에 걸릴 수 있으니 주의하시고,
가습기 청소를 주기적으로 해주는등 청결관리도 신경써주는게 좋습니다.~!
6. 비타민 c를 섭취!
비타민 c를 충부히 섭취하는것은 촉촉하고 탄력있는 피부를 위한 기본 수칙 중 하나지요?
딸기,레몬,오렌지 등 비타민 c가 풍부한 과일을 충분히 섭취하되,
혹 식품으로 섭취하기 힘들다면, 비타미 c 보충제등으로 대체해주는것도 좋습니다.
*비타민 c 는 활성산소 제거에도 도움이 되기때문에 피부노화도 막을 수 있답니다.~
7. 피부가 촉촉해지는 수분팩~
피부가 촉촉해지는 수분팩을 일주일에 1~2번 정도 발라주는것도 도움이 된답니다.
천연팩도 좋고, 시중에 나온 제품을 이용해도 좋습니다.
(천연팩은 변질될 수 있기때문에, 당일 만들어서 바로 사용하도록합니다.)
*수분팩을 하고 난뒤에 잔여물은 미지근한 물로 깨끗어 씻어주고,
마지막 패팅만 차가운 물로 해주게되면 피부를 촉촉하고 탄력있게 만들 수 있답니다.~
문의전화: 032- 423- 4275
[아이윌클리닉 물광주사- 정품,정량을 사용합니다.]
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