환절기건강 썸네일형 리스트형 환절기 건강주의보 비염,천식,피부관리 환절기 건강주의보 비염,천식,피부관리 여름에서 가을로 넘어가는 문턱입니다. 밤에는 쌀쌀하지만 낮에는 아직도 여름같은 날씨죠? 아침저녁으로 바람이 정말 많이 차가워 졌는데요. 이렇게 일교차가 큰 환절기에는 건조할뿐더러 우리 신체도 외부로부터 많은 공격을 받는다고 합니다 ! 호흡히계의 천적인 건조함부터 건강을 지키기 위해서는 보온,보습에도 신경을 쓰셔야해요! 환절기건강관리 에 도움될만한 소식가져왔습니다 ^ㅡ^ 비염,천식 있으신분들, 피부관리에 힘쓰시는분들 모두모두 주목해주세요 ^ ^ 피부의수분 지키기 가을철엔 건조한 공기로 인해 피부 수분 함량이 10%이하로 낮아져 피부에 잔주름이생기기 쉬운 계절이랍니다. 따라서 피부가 건조해 지지 않도록 관심을 갖고 보습을 하셔야되는데요. 피부관리의 첫단계는 세안인데, 자.. 더보기 이전 1 다음
