기미를 제거하는 방법 / 인천피부과

기미를 제거하는 방법 / 인천피부과

기미가 생기는 원인

기미란 피부 표면에 주근깨보다 더 넓은 색소가 과다 침착된 현상을 말하며, 자외선에 대하여 피부를 보호하려는 방어 현상으로 짙은 피부 색소가 피부 표면에 생기게 되는 것이라고 한다. 주로 좌우 대칭으로 눈 주위, 광대뼈, 관자놀이, 턱 선까지 생기고 연한 커피를 뿌려놓은 모양으로 넓게 퍼져 있다. 특히 30~40대 이후의 여성과 남성에게서 주로 발생하며 햇빛에 노출되는 부위에 주로 발생하게 된다.

또한, 주위 피부와 뚜렷하게 대비되고 여름에 더욱 심하며 겨울에는 다소 호전되는 경향을 보인다. 이런 기미는 특별히 잘 생기는 피부타입은 따로 없으며 미리 예방과 치료만 적절히 한다면 충분히 관리할 수 있다고 한다. 기미는 주로 자외선 때문에 많이 생긴다. 강한 자외선은 피부 멜라닌 세포의 멜라닌 생성을 증가시켜 피부를 검게 만들고, 기존에 있는 기미, 잡티, 주근깨를 더욱 진하게 만든다고 한다.

따라서 특별히 기미가 잘 생기는 피부타입은 없으며 기미를 막기 위해서는 SPF 30, PA++ 이상의 선크림을 노출부위에 꼼꼼히 바르는 것이 좋다고 한다. 특히 선크림을 바르기 시작하는 시점은 여름이 아니라 봄이 좋다고 하는데, 사실 1년 365일 선크림을 바르는 것이 좋지만 그것이 힘들다면 최소한 봄부터는 발라야 한다고 한다. 왜냐하면 특히 수년전부터 봄볕이 옛날의 여름 볕만큼 강해졌고, 봄과 가을의 기간이 잛아지면서 봄이다 싶으면 어느새 더욱 강한 자외선을 가진 여름이 성큼 다가오기 때문이다. 인천피부과.

그러니 평소에 선크림과 창 넓은 모자를 착용해 자외선을 막는 것이 기미가 생기지 않도록 하는 가장 좋은 방법이라고 한다.

쌀뜨물 세안
이것은 미백과 기미 억제에 좋은 효과를 줄 수 있다. 방법은 쌀을 처음 씻은 물은 버리고, 두 번째 씻은 물로 아침저녁 세안을 하면 좋다. 손으로 쓰다듬듯이 마사지를 해준 다음에 미지근한 물로 마무리를 해주면 된다. 그리고 야외활동을 할 때는 자외선 차단제를 꼭 챙겨서 발라주어야 한다. 또한, 비타민 C가 많이 든 과일이나 채소를 섭취하는 것이 좋다.

기미를 제거하는 방법 / 인천피부과