기미예방 - 알아두면 좋은 기미예방법

기미제거 - 기미를 예방하는 방법

기미가 생기는 원인

기미란 피부 표면에 주근깨 보다 더 넓은 색소가 과다 침착 된 현상을 말하며, 자외선에 대하여 피부를 보호하려는 방어 현상으로 짙은 피부 색소가 피부 표면에 생기게 되는 것 이라고 한다, 주로 좌우 대칭으로 눈 주위, 광대뼈, 관자놀이, 턱 선까지 생기고 연한 커피를 뿌려놓은 모양으로 넓게 퍼져 있으며, 특히 30∼40대 이후의 여성과 남성에게서 주로 발생하며 햇빛에 노출되는 부위에 주로 발생한다고 한다. 기미제거.

또한 주위 피부와 뚜렷하게 대비되고 여름에 더욱 심하며 겨울에는 다소 호전되는 경향을 보인다고 한다, 이런 기미는 특별히 잘 생기는 피부타입은 따로 없으며 미리 예방과 치료만 적절히 한다면 충분히 관리할 수 있다고 한다. 기미는 주로 자외선때문에 많이 생긴다. 강한 자외선은 피부 멜라닌 세포의 멜라닌 생성을 증가시켜 피부를 검게 만들고 기왕에 있던 기미, 잡티, 주근깨를 더욱 진하게 만든다고 한다.

따라서 특별히 기미가 잘 생기는 피부타입은 없으며 기미를 막기 위해서는 SPF 30, PA ++ 이상의 선크림을 노출부위에 꼼꼼히 바르는 것이 좋다고 한다.

특히 선크림을 바르기 시작하는 시점은 여름이 아니라 봄이어야 한다고 한다. 사실 1년 365일 선크림을 바르는 것이 좋지만 그게 힘들다면 최소한 봄부터는 발라야한다고 한다. 왜냐하면 특히 수년전부터 봄볕이 옛날의 여름 볕만큼 강해졌고, 봄과 가을의 기간이 짧아지면서 봄이다 싶으면 어느새 더욱 강한 자외선을 가진 여름이 성큼 다가오기 때문이라고 한다. 그러니 평소 선크림과 창 넓은 모자를 착용해 자외선을 막는 것이 기미가 생기지 않도록 하는 가장 좋은 방법이라고 한다.

쌀뜨물 세안

이것이 미백에도 기미 억제에도 효과가 좋다고 한다. 방법은 쌀을 처음 씻은 물을 버리고 두 번째 씻은 쌀뜨물로 아침저녁 세안하시면 된다. 손으로 쓰다듬듯 마사지 해 주신다음에 미지근한 물로 마무리 해 주시면 끝! 사실 좀 번거로운 감이 있긴 하지만 기미만 없어진다. 그리고 야외활동 하실 때 자외선 차단제 꼭 챙겨 발라준다. 비타민 C가 많이 든 과일이나 채소를 섭취하는 것도 좋다고 한다. 기미제거.

녹차팩 이용방법

 기미나 주근깨에는 녹차가 최고다! 녹차팩을 냉장고 에 시원하게 넣으신뒤 볼이나 나신곳에 붙이면 좋다! 녹차를 많이 마셔도 좋다. 피부과에서 ipl 하는것도 주근깨에 도움이 된다. 상태에 따라서 보통 3~5회정도 하는것 같다. 주근깨도 없어지고 피부톤도 더 좋아진다고 한다. 기미제거.

기미제거 - 기미를 예방하는 방법