숨겨져있던 선크림효과~!

숨겨져있던 선크림효과~!

 

피부 노화를 막기 위해서는 주름살 방지 크림보다는 선크림을 바르는 게 더 나을 듯해요.

선크림이 피부 노화를 늦춰줄 뿐만 아니라 되돌리기까지 해준다는 연구결과가 나왔기 때문인데요.

호주 퀸즐랜드 의학연구소의 연구팀이 자국의 55세 미만의 남녀 900명을 대상으로 4년간 추적 관찰한 결과래요!

연구팀은 이들을 2개의 그룹으로 나뉘어 한 그룹에는 SPF

(Sun Protecting Factorㆍ자외선 차단효과를 나타내는 지수) 15인 선크림을 매일 바르도록 했어요.

머리에서 얼굴, 목, 팔, 손까지 매일 아침 바르게 했고, 땀을 많이 흘렸거나 수영 혹은 야외활동을 많이 했을 때는

덧바르도록  하여 실험을 했는데요.

반면 다른 그룹은 스스로 알아서 바르도록 했어요.

한편으로는 '햇빛 등에 의한 광노화(photoaging)'를 막아주는 것으로 알려진 B-카로텐 보충제나 위약먹게 했구요.

 

 

연구팀은 연구를 시작한 시점과 완료하는 시점에 피부 상태를 관찰해 기록했다고 하는데요 .

연구 종료시점에서 선크림을 얼마나 열심히 발랐는지를 점검한 결과

매일 선크림을 바르도록 한 이들 중 77%는 일주일에 3,4일간 선크림을 바른 반면,

스스로 알아서 바르도록 한 이들 중에서는 33%만이 거의 매일 선크림을 바른 것으로 나타났어요.

피부 상태를 비교한 결과 그 차이가 뚜렷했는데요.

거의 매일 선크림을 바른 이들은 그렇지 않은 그룹에 비해 피부 노화 상태가 24% 덜한 것으로 나타났다고 하네요

선크림을 거의 매일 바른 이들은 모두 연령에 상관없이 피부 보호 효과가 나타난 것으로 확인됐어요.

연구 시작 때 58%가 어느 정도 광노화 증상이 있었으나 연구 종료 때는 그 비율이 49%로 떨어졌어요.

선크림이 피부노화 증상을 막아주는 것은 물론 피부노화를 되돌리는 효과도 있다는 얘기인데요.

한편 카로텐 복용자와 위약을 먹은 이들 간에는 별 차이가 없었어요.

이 같은 연구결과는 '내과회보(Annals of Internal Medicine)'에 실린 내용이라고 해요 ^^

믿을만한 정보겠죠?

 

더욱더 피부를 열심히 가꿔야하는 여름입니다 !

모두 피부건강 챙기세요 ^^