비만의원인을 알아보자

비만의원인을 알아보자

안녕하세요? 인천아이윌클리닉입니다. 

무더운여름, 불어나버린 살들 때문에
스트레스가 이만저만이 아니시라구요?

걱정하지마세요 ^^ 아이윌클리닉이 비만의원인에 대해서 알려드릴게요.

1. 불합리한 음식물 구성

살찐 사람들을 살펴보면 대부분 몇 가지 특징을 공통적으로 가지고 있습니다.
불규칙적인 식사로 인한 폭식, 간식과 야식을 주식보다 더 과다 섭취를 한다든가,
스트레스가 쌓이면 먹는 것으로 해결하려는 경향이 있습니다.
더불어 살찐 사람들 중에는 식사량을 줄이기 위해 끼니를 거르는 사람들이 많습니다.

2. 운동부족

운동이 부족하면 인슐린 분비가 지나치게 왕성해져 식욕을 증진시키고
지방을 축적시키는 작용을 합니다.

운동을 통해 에너지 소비작용이 활발해지면 포도당이 에너지로 쓰이게 되고
인슐린의 분비가 억제됩니다.
인슐린분비가 억제되는 만큼 지방이 축적되지 않게 되는 것입니다.

3. 신경정신 요인

식욕은 인간의 대뇌 밑에 있는 시상하부에 만복중추와 섭식중추가 있어
배가 부르면 만복 중후가 "그만먹자" 명령을 내리고
배가 고프면 섭식중추가 무언가 먹으라는 명령을 하게 됩니다.

음식을 먹으면 혈액 중의 포도당 농도인 혈당치가 상승하여 만복중추를 자극하게 되므로
배가 부르다고 느끼게 되고, 혈당치가 내려가면 지방이 분해되어 유리지방산과 글리세롤로 되는데

피속의 유리 지방산이 증가하면 섭식중추를 자극하여 배고픔을 느끼게 됩니다.

4. 분비기능의 불균형

단순성 비만중환자의 대다수는 내분비기능에 변화가 있는데,
내분비호르몬과 비만은 미묘한 연관관계를 가지고 있습니다.

내분비호르몬이 흐트러지면 종종 비만을 초래하는데 그 중 인슐린과 부산피질 호르몬의
변화와 비만의 발생관계는 비교적 밀접합니다.

비만인의 인슐린은 공복 시에 기준치가 종종 정상수치보다 우위에 있게 되고,
체중이 감량되고 정상인이 되어서도 혈장인슐린의 수치 및 인슐린은
신체가 정상으로 회복하게 하는데 이런 변화는 지속적으로 나타납니다.

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