동안 피부의 절대 조건 - 맑고 깨끗한 피부 실천생활

여자들의 피부노화는 20대 부터 시작한다고 합니다. 
각자 노화 관리를 시작하는 시기는 다른데요~  관리의 시작전에
환경이나 습관에 따라서 노화가 빨리 찾아 올 수도 있습니다. 

그래서 피부노화는 관리를 빨리 시작하는것이 중요하고
시작하는 시기에 따라서 노화를 늦추는 것도 가능합니다.
노화 피부의 시작전에 미리 관리를 잘 하기 위해서는
생활적인 습관도 중요한데요.



어떤 습관들을 가져야 할까요?
몇가지 알아보도록 하겠습니다.

1 세안 시에는 따뜻한 물이 좋습니다.

깨끗하고 맑은 피부는 적당한 유분과 수분이 필요한데 
뜨거운 물은  유수분을 빼앗아 가기 때문에 피해야합니다.
온수 샤워는 계절을 떠나서 시간은 10분 이내가 좋습니다.

미지근한 물로 빨리 샤워를 하고 마무리는 찬물로 살짝 해주는것이
피부 탄력에 제일 좋습니다. 또한 항상 샤워후에 미스트나
워터링 제품 등으로 철저하게 관리를  해주어야만 피부가
탄력있게 유지되며 민감한 얼굴은 주의해서 합니다.



2. 화장품을 사용할 때도 신경써서 발라줘야 합니다.

많은 여성분들이 화장품을 바를 때에 신경써서 바르기는 하지만
방법을 제대로 알고 바르는 분들은 거의 없는것 같아요.

제대로 된 방법은 화장품을 덜어 낸 후 아래에서 위로 올리듯이
바르는것이 제대로 바르는 방법입니다. 방향을 바뀌서 거꾸로 바른다거나
마구 순서없이 바른다면 피부는 금방 엉망이 되고 쳐진다는 사
실을 알아두시는게 좋을거같아요~

3. 취침시에도 자세를 바르게 잡고 자는것이 좋아요~

슬림라인이라는 말이 있습니다. 잠자고 일어나면 생기는 주름인데요~
노화피부의 주범입니다. 배게를 너무 높이 베거나 낮게 사용하면
목과 턱살이 서로 겹쳐서 주름이 될 가능성이 큽니다.
가능하면 머리 뒤에 배게를 두는것이 좋으며 팔을 괴거나
엎드려서 자는 자세는 얼굴에 주름을 더욱 많이 만들수 있습니다.

기본을 지키는 것도 정말 중요한 일인데요~
이 세가지만 잘 지켜도 피부관리에 생활습관은
아주 좋은거예요~ 동안피부의 시작은
생활습관을 잡는데서 하는것도 좋은거같아요~


동안 피부의 절대 조건 - 맑고 깨끗한 피부 실천생활