추운 겨울..따뜻한 차한잔에 기분좋아지곤하지요?
겨울에 마시기 좋으면서, 피부에 좋은 차..어떤것들이 있을까요-?
피부에 좋은 차,겨울에 마시면 좋은 차,피부미백에 좋은 차
감잎차
감잎차는 비타민 C가 다량 함유돼있어 기미, 주근깨 예방에 효과적이며
콜라겐 생성을 도와 탄력있는 피부로 만드는데 도움이 됩니다.
비타민 C 는 콜라겐생성을 촉진시킵니다.
구기자차 역시 비타민 C가 풍부합니다.
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귤껍질차
겨울에 귤, 많이 먹지요?
귤껍질에 비타민A와 비타민C가 풍부하게 함유돼있어
피부의 각질 생성을 억제하고 촉촉한 피부로 만들어준답니다.
귤껍질을 물에 넣고 끓이면 비타민C가 파괴되므로 끓인 물을 따로 부어 마셔주세요~
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대나무잎차
대나무잎차는 촉촉한 피부로 만드는데 효과적이며
혈액순환과 이뇨작용등을 원활하게 해줌으로써 피부건강에 도움을 준답니다.
율무차 역시 기미,주근깨에 효과적이며, 이뇨작용을 원활히해줍니다.
당귀차는 혈액순환에 효과적입니다.
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박하차
박하는 모공축소에 효과적이어서 탄력이 떨어진 피부에 도움이 됩니다.
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녹차
녹차는 비타민C가 풍부하여 기미,주근깨 예방에 좋고,
또한 활성산소를 제거하여 노화방지에 효과적이기도합니다.
꾸준히 마셔주게되면 피부의 노화를 예방하고 탄력있는 피부로 만드는데 도움이 된답니다.
루이보스티 역시 피부노화방지에 좋습니다.
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